Курение при кормлении грудью

Безусловно, курение матери не проходит бесследно для нее и для ребенка. Какое влияние оно оказывает при грудном вскармливании на организм малыша?

Воздействие на организм

Стоит начать с общего влияния курения на организм человека. Это необходимо для общего представления вреда этой плохой привычки миллионов людей. Одна сигарета, несмотря на ее маленькие размеры, содержит в себе примерно 4000 вредных веществ, 70 из которых могут вызывать раковые заболевания, даже если курильщик пассивный. Наиболее опасен никотин, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса. Достаточно этих факторов, чтобы понять, сигарета — это яд. Еще больший вред курение и дым от него приносит маленькому, еще не сформировавшемуся организму ребенка, чьи родители курят и не пытаются огородить своего малыша от этой опасности, не задумываясь о том, какие могут быть последствия.

Ошибочные мнения о курении

Многие молодые мамы, чтобы успокоить себя, убедительно верят в некоторые неправдивые факты о курении во время лактации:

Миф 1: никотин не проникает в молоко, так как растворяется в организме матери. На самом деле никотин, содержащийся в сигарете не «проходит мимо» молока. И влияет она на организм грудничка также негативно, как и на организм матери, вызывая спазм сосудов. В итоге сердечно-сосудистая система страдает и испытывает нагрузку. Ребенок становится нервным, плаксивым, нарушается сон и повышается метеочувствительность.
Миф 2: молоко курящей женщины не отличается от нормального. Вкус молока, в который проникают вредные вещества от сигарет отличается, кроме того молоко начинает специфически пахнуть. Ребенок может бросить грудь именно по причине того что молоко ему просто невкусно и неприятно пахнет.
Миф 3: курение при грудном вскармливании не оказывает никакого влияния на объем молока. Гормон, который отвечает за образование молока в организме, выделяется меньше на 25% из-за попадания в организм никотина. Это особенно сильно ощущается в первые дни ГВ, когда этап лактации только начинает налаживаться.
Миф 4: все яды и токсины табачного дыма нейтрализуются молоком. Во время грудного вскармливания и курения, в организм ребенка попадает большое количество вредных веществ. Если женщина курит в доме и не моет руки после курения малышу достается загрязненный воздух и неприятный запах рук мамы.

Негативное влияние на организм матери

В период беременности организм женщины сильно истощается, ведь все полезные вещества передаются ребенку. Даже после родов мать продолжает отдавать новорожденному малышу полезные ресурсы своего организма путем грудного вскармливания. Курение в послеродовый период истощает молодую маму еще больше, при этом восстановительные процессы сильно замедляются. Стоит упомянуть и о негативном воздействии курения на психику, а молодые мамы как никто другой подвержены стрессам, они не высыпаются, тратят много сил для ухода за ребенком. Если добавить к этому курение, можно только посочувствовать психологическому состоянию женщины. Весь негатив передается и грудничку через молоко и эмоциональное состояние мамы, он становится капризным и беспокойным.

Вред для ребенка

К сожалению, курение относится к тем вредным привычкам, избавиться от которых бывает очень сложно. Но ради своего малыша стоит взять контроль над собой и бороться с этой проблемой. Если не получается бросить курение при грудном вскармливании совсем, можно значительно уменьшить количество выкуренных сигарет в день, постепенно отказываясь от них совсем. Все зависит только от желания женщины. Она как настоящая мать должна стремиться уберечь свое чадо от любого вреда, беспокоясь за его здоровье и жизнь, исключая негативные последствия.

Курение на организме ребенка может отразиться в следующих проблемах:

высокий уровень предрасположенности детского организма к раковым заболеваниям;
внезапная смерть грудничка по причине курения родителей или только матери;
острые кишечные колики;
риск возникновения сердечной недостаточности;
аритмия;
тахикардия;
нарушение работы сердца;
проблемы с нервной системой;
отставание в развитии;
отставание малыша в росте;
риск возникновения различных аллергических заболеваний;
заболевания дыхательных путей, в особенности бронхиальная астма;
в большинстве случаев ребенок, ставший подростком, тоже начнет курить.

И этот список далеко не полный. Организм каждого ребенка индивидуален и по-разному может реагировать на негативное воздействие ядовитых веществ в сигаретах.

Грудное молоко и сигареты

Курение при кормлении негативно влияет не только на спазм сосудов, но и на молочные протоки, которые сужаются. Молоко начинает идти медленно, снижается и выработка пролактина – гормона молока. Молока становится значительно меньше, постепенно оно может и вовсе пропасть уже через 3 месяца, а восстановить лактацию будет крайне сложно, если не начать бороться с такой вредной и опасной привычкой как курение.

Молоко, которое употребляет малыш от курящей матери, содержит мало полезных и питательных веществ, его целебные свойства значительно снижаются и ребенок получает мало иммунитета с таким молоком. К тому же оно становится просто невкусным и противным на вкус и запах. Новорожденный может перестать брать грудь.

Стоит ли курящей матери кормить грудью

В любом случае каждая женщина должна осознавать, какой вред она наносит своему малышу, продолжая курение при кормлении грудью. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что можно совмещать курение и вскармливание. И это правильно.

Если сравнить то мнимое удовольствие от выкуренной сигареты со здоровьем малыша, становится понятно, что второе гораздо дороже. Но есть такие мамы, которые все же не видят несовместимости между курением и грудным вскармливанием. На самом деле бросить курить не так сложно, как это кажется на первый взгляд, особенно если есть такая сильная мотивации как здоровье ребенка и его жизнь в будущем. Цель кормящей мамы — сделать все, чтобы бросить курение. Сигареты это яд, а ребенок это самое дорогое, что есть у женщины. Поэтому стоить всерьез задуматься об этом.

Необходимо начать с того, что все усилия должны быть максимально направлены на уменьшение вреда. Постепенно важно перейти на полный отказ от этой привычки. Соблюдая некоторые правила, женщина сможет хотя бы частично огородить своего малыша от вреда и сама постепенно откажется он курения:

нельзя курить в квартире при ребенке. Делать это нужно на улице. Дым от сигарет не должен проникать в помещение;
эффективно помогает такой способ как замена обычной сигареты на электронную. Вред от такой сигареты меньший при тех же ощущениях;
после курения необходимо кормить ребенка не раньше чем через 2 часа. Токсины проникают в молоко за минуту. Такой же период времени необходим для того, чтобы вывести основную долю вредных веществ из молока. Поэтому если уж мама не может никак бросить курить, то наиболее оптимально делать это сразу после кормления, а не перед;
не курить с 9 вечера до 9 утра. Именно в этот период времени в организме кормящей матери происходит максимальная активность гормона пролактина. К тому же воздержание от сигареты столько часов постепенно отобьет у женщины желание курить.
потребление большого количества жидкости. В день кормящая мама должна выпивать 2 литра воды. Это помогает уменьшить количество токсинов в организме;
полноценное питание. Курение убивает множество полезных веществ, и возместить их можно лишь полноценным и полезным питанием.

Женщина должна работать над тем, чтобы сократить количество выкуренных за день сигарет постепенно исключив их полностью и избавившись от привычки. Только так она сможет подарить своему малышу и себе здоровую и счастливую жизнь.