Материнский долг или подвиг: почему женщины отказываются от кормления грудью

Кормление грудью –  естественная часть репродуктивного цикла женщины, продолжение беременности и родов. Грудное вскармливание обеспечивает гармоничное развитие ребенка. Искусственная смесь, в отличие от грудного молока, не способна дать малышу такую надежную поддержку здоровья и защиту от болезней, сколько бы она не стоила. К тому же взаимодействие мамы и ее крохи во время процесса кормления грудью способствует формированию близких, нежных отношений между ними.

Грудное вскармливание очень сильно сказывается на характере самой женщины, делая ее мягкой и чувствительной. К тому же ранее прекращение лактации грозит сбоем биологической программы организма и мешает гормональной стабилизации маминого организма.

Если нет серьезных противопоказаний, ни один педиатр не порекомендует заменить мамино молоко на смесь. В большинстве случаев женщины выбирают искусственное вскармливание не потому, что не могут кормить грудью, а по множеству других, чаще всего психологических, причин.

Я не буду кормить, потому что планирую работать или учиться

Проблема дефицита времени сегодня воспринимается как преграда для грудного вскармливания. Бытовая неустроенность заставляет молодых мам искать пути ее разрешения. На постоянные сцеживания в пространстве «вне дома» не хватает ни сил, ни желания. Куда проще обойтись бутылочками с искусственным молоком.

Совет

Если по той или иной причине пришлось оставить ребенка и выйти на работу (учебу), просто необходимо искать время, чтобы сцедить молоко, не забывая об обычных гигиенических процедурах: вымыть руки и молокоотсос, бутылочки для молока. Сцеженное молоко необходимо хранить в обычном холодильнике или специальном приспособлении – сумке-холодильнике. С ней гораздо удобнее доставлять питание домой для маленького адресата.

А вдруг грудь изменит свою форму и станет некрасивой?

Форма груди, прежде всего, фактор наследственный. Кормление грудью никак не может сказаться на ее внешнем виде, ведь даже не кормившие мамы не всегда довольны своей внешностью. Нерегулярное сцеживание, питание «за двоих» и резкое похудение, отсутствии помощи в обучении правильному прикладыванию и правильному положению у груди, перевязывание груди и другие факторы – именно эти причины влияют на предмет женской гордости.

Совет

Грудь женщины состоит из жировой и соединительной ткани и кожи. При беременности каждая из молочных желез становится больше примерно на 400 гр за счет разрастания железы. А у кормящей женщины в сутки образуется до 1400 мл молока. Без нужной поддержки могут появится растяжки, возрастает нагрузка на шейный и грудной отделы позвоночника. Если эти проблемы обошли вас стороной, можно спокойно обойтись без белья для кормления.

Впадать в уныние при мысли о том, что кормление навсегда испортит грудь, не стоит. Объем груди придает исключительно жировая ткань, поэтому значительные колебания веса часто отражаются на ее привлекательности. Прежде всего, следует обратить внимание на употребляемую пищу, носить специальное коррекционное белье, позволяющее сохранять грудь в прежней форме.

Большое значение имеет естественное прекращение грудного вскармливания, что способствует нормальному течению процесса инволюции молочной железы и постепенному возвращению жировой ткани, что придает груди привычный объем. При резком прекращении процесса лактации некоторым женщинам приходится длительно бороться с застоями в груди (лактостозами). В этот период часто отмечаются депрессии, иногда требующие даже медикаментозного лечения, так как организм подобную ситуацию может воспринять как потерю ребенка.

Мне больно кормить

Болезненные ощущения при налаживании грудного кормления обычное явление. Сейчас существуют большие возможности, позволяющие предупредить и решить проблемы, связанные с болезненностью этого процесса.

Совет

Чтобы кормить было не больно, прежде всего, нужно научиться правильно прикладывать малыша к груди. Еще во время беременности следует начать ухаживать за грудью: принимать контрастный душ, делать массаж рукавичкой, смазывать ее кремом для предотвращения трещин. Однако при использовании таких кремов следует соблюдать осторожность, чтобы подобная косметика оттолкнула ребенка своим запахом, а то и вызвала раздражение при соприкосновении кожа к коже.

У меня маленькая грудь, вдруг молока не хватит?

 В данном случае, размер не имеет значения. Объем вырабатываемого молока не зависит от размера и формы груди. Разделение груди на «мясную» и «молочную» здесь некорректно. Молоко постоянно вырабатывается в альвеолах, поэтому грудь кормящей мамы никогда не бывает «пустой», и, если ребенок проголодался, не нужно ждать между кормлениями, пока грудь «наполнится». Частые прикладывания ускоряют выработку молока, поэтому женщинам с маленькой грудью просто следует кормить чаще.

Совет

Все мамы, вне зависимости от емкости груди, способны полностью обеспечивать своих малышей молоком. Единственное, на что требуется обратить внимание – это то, что маме с маленькой грудью ни в коем случае нельзя копить молоко и делать длительные перерывы между прикладываниям, частые кормления — это хорошая профилактика застоев и инфекций.

Я не хочу кормить грудью, потому что мое окружение обошлось без этого

Негативный опыт близких родственников и подруг оказывают на женщину соответствующее воздействие и подрывают ее решение и желание кормить ребенка грудью. И, не встретив достаточной поддержки, объятая страхами и неуверенностью, неопытная мама решает что кормление – это сложно и не для нее.

Совет

В любой ситуации необходимо прислушиваться только к своим ощущениям. Если ваша подруга не смогла наладить лактацию, это не значит, что это произойдет и с вами. Кормление грудью нужно воспринимать не как тяжелую работу, а как приятную обязанность.

Не хочу кормить грудью, потому что боюсь

Отрицательный опыт отношения с матерью в детстве и настрой на то, что у нее самой не будет молока, мешают женщине полностью сосредоточиться на кормлении. Если мама женщины кормила ее грудью, но испытывала при этом дискомфорт или внутреннее нежелание, но кормила под давлением, то, как правило ребенок четко понимает, что кормить его – это не самое приятное для мамы мероприятие. Сознательно молодая мама хочет кормить и понимает всю важность, но подсознательно – не хочет или боится это делать и ищет, что называется причины для неудач в грудном вскармливании.

Также может присутствовать страх не справиться с этим процессом. Многие мамочки накручивают себя, доводят до паники: а что, если ребенку не хватает молока, оно слишком жирное или наоборот обезжиренное? Под напором рекламы в смятении опустошаются аптечные прилавки со смесями, сосками, бутылочками. И в один далеко не прекрасный день все эти приспособления находят свое применение. А попробовав хоть раз еду из бутылочки, ребенок навсегда может отказаться от маминого молока.

Совет

Следует смело взглянуть своим страхам в лицо. Бывают мамы, не задумывающиеся о здоровье своего чада. Не стоит относить себя к этой категории нерадивых женщин. Проблемы, связанные с лактационными кризами, легко решаемы. Не спешите приучать ребенка к смесям, материнское молоко гораздо полезнее искусственных заменителей.

Не сформировавшаяся доминанта материнства

Так бывает, что во время беременности и даже после родов доминанты материнства у женщины не сформировались. Причины тут различные: нежелательная или сложно протекающая беременность, нелюбимый муж, или, наоборот, любимая работа, испорченная фигура, болезненные ощущения после родов или кесарева. Смешанные чувства к ребенку не позволяют в полной мере женщине достичь душевной гармонии, и вместо того, чтобы прикладывать свое чадо к груди, контакты с малышом сводятся к минимуму. И хорошо, если рядом в такие моменты есть заботливые бабушки (дедушки) или папы.

Совет

Зачастую в ребенке молодая мама видит угрозу той жизни, которая у нее была до него. В стремлении вернуться к прошлому и происходит отстранение от ребенка и отказ от кормления молоком. Надо помнить, что это временное явление и не винить себя. Но если послеродовая депрессия присутствует больше двух недель, нужно обратиться к врачу за помощью.

Я не хочу кормить грудью, потому что это повлияет на интимные отношения

Если женщина во время близости с супругом отдавала предпочтение ласкам груди и зоны вокруг, то прикладывание ребенка к груди может вызывать у нее смешанные чувства, сексуальное возбуждение и как следствие чувство вины. Такая причина легко устраняется при откровенном разговоре между супругами, где можно открыто рассказать о своих беспокойствах и переживаниях.

Дело приобретает другой, неприятный оборот, если мужчину не привлекает кормящая жена, не возбуждает как женщина. Обычно женщина встает на сторону ребенка, т.е. продолжает грудное кормление, а от мужа отстраняется.

Совет

Для того, чтобы наладить интимную сторону брака, женщине необходимо понять и осознать всю важность ситуации. Когда муж отказывается от секса, это не отговорка, а настоящая проблема. Возможно дело в том, что вид кормящей женщины ассоциируется у него с образом матери. Если продолжать кормить ребенка не при муже и иногда устраивать романтические вечера наедине друг с другом, отношения легко исправить.

Самое главное в грудном вскармливании – это желание мамы кормить своего ребенка молоком. К этому нужно готовиться психологически еще до родов. Как показывает практика, мамы, несерьезно отнесшиеся к грудному вскармливанию, сталкиваются с огромным количеством проблем при налаживании лактации. В эпоху искусственных смесей кормящей женщине трудно осознать, что именно от ее усилий зависит успех в этом деле.

Физический контакт между мамой и грудничком во время кормления создает чувство защищенности, малыш испытывает положительные эмоции и успокаивается. Грудь матери – это намного больше, чем удовлетворение потребностей ребенка в питании. Она выполняет такую важную функцию, как успокоение, ассоциируется с безопасностью и безграничной любовью, малыш учится любить и общаться именно с грудью.

Материнское молоко – это удобный и дешевый способ кормления по сравнению с любыми другими. Не стоит забывать, что дети, выращенные на искусственных смесях, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании самостоятельной семейной жизни.

Развенчиваем мифы

Часто отказ женщин от грудного вскармливания происходит из-за множества необоснованных мифов.

Миф 1: Кормящая мама должна соблюдать строгую диету

В питании кормящих мам нередко можно встретить две крайние противоположности: часть женщин начинает усиленно налегать на еду, стараясь обеспечить кроху всем необходимым, а другие, напротив, отказывают себе в самой привычной пище, опасаясь аллергии у ребенка. Ни тот, ни другой подход не является правильным.

Питание по строгой диете актуально лишь на протяжении первого месяца лактации. «Новые» продукты вводятся постепенно и осторожно, чтобы была возможность оценить переносимость их компонентов малышом. Однако меню должно оставаться полноценным и сбалансированным по основным компонентам – белкам, жирам, углеводам, калориям, витаминно-минеральному составу, содержать пищевые волокна: каши, отварные и тушеные овощи, нежирное мясо, супы без поджарки, кисломолочные продукты.

Кроме того, в первые недели лактация только устанавливается – бывает, что младенцу не хватает молока. Поэтому рацион матери необходимо обогащать продуктами, способными стимулировать выработку грудного молока, и употреблять достаточно много жидкости: компоты, специальные травяные чаи для кормящих, некрепкий чай, можно с добавлением молока. Алкоголь исключается.

Миф 2: Ребенок постоянно будет висеть на груди и у меня не останется времени на дела

Такие моменты бывают у грудничков разного возраста. Это временный период, связанный с лактационными кризами, и если не нервничать, не винить себя и ребенка в происходящем, то это явление быстро и благополучно завершается, и вы снова вернетесь к привычному ритму кормления. Стоит отодвинуть все свои педагогические устремления на более поздний период и позволить малышу висеть на груди столько, сколько ему требуется. В помощь маме приходит совместный сон и слинг-перевязь.

Миф 3: Кормление испортит мою фигуру

В первые 6 месяцев кормления вес женщины действительно может увеличиться независимо от режима питания, но в дальнейшем накопленные жиры начинают расходоваться, и эффективность растет по мере продолжительности кормления. Не стоит в этот период есть «за двоих», так как это не влияет напрямую на достаточность лактации. Многие женщины в период кормления эффективно худеют. Лишний вес, сохраняющийся весь период грудного вскармливания, чаще всего говорит о гормональных проблемах со стороны женщины.

 Миф 4: У грудничков появится неправильный прикус

Как раз наоборот. Кормление грудью – не только способ привить ребенку иммунитет, но и возможность избежать неправильного прикуса. У новорожденного нижняя челюсть находится заметно позади верхней, это обеспечивает безопасность малыша при рождении. При сосании груди кроха работает мышцами нижней челюсти, двигая ей вперед-назад. Это является стимулом для роста нижней челюсти и к одному году ее размер достигает нормы.

Миф 5: У детей разрушаются зубы от молочной кислоты

Длительное грудное вскармливание не связано с появлением кариеса у детей. Грудное молоко не находится в ротовой полости долго, в отличие молока из бутылочки. А попадает сразу в горло, сосок находится на уровне мягкого нёба. Кроме того, грудное молоко защищает от пересыхания ротовую полость, что является одной из причин возникновения кариеса.

Миф 6: Мамино молоко слишком жирное (или обезжиренное)

Само понятие жирности применительно к грудному молоку некорректно. Грудное молоко – уникально по составу и отличается от мамы к маме, от ребенка к ребенку и даже имеет разный состав в зависимости от времени суток. Если малыш благополучно набирает в весе (500 граммов в месяц считается нормой), умеренно плачет, не нервничает, то беспокоиться и делать скоропалительные выводы не стоит.

Миф7: Я не смогу употреблять оральные контрацептивы

Применение противозачаточных таблеток и других лекарств при лактации возможно, но лишь после совета с врачом. Обычно кормящим мамам назначают таблетки с содержанием гормонов из группы прогестагенов или мини-пили, которые никаким образом не нанесут вред ни маме, ни малышу.

Плюсы грудного вскармливания очевидны

• По данным журнала Американской медицинской ассоциации, та женщина, которая кормит своего ребенка грудью хотя бы около года, защищает и его, и себя на 15% от такого заболевания как диабет;
• ученые Американского колледжа по изучению аллергии, астмы и иммунологии доказали, что материнское молоко защищает малыша от аллергии и кишечной инфекции;
• ВОЗ утверждает, что слишком ранний переход на жесткую пищу, а также замена материнского молока животным (коровьи или козьим, например) снижает иммунитет ребенка против ВИЧ;
• исследователи из Королевского колледжа Лондона, университетов Дьюка и Отаго, рассмотрев эффекты жирных кислот, содержащихся в женском молоке, обнаружили, что они способствуют познавательному развитию на ранних стадиях жизни человека, т.е. совместно с получением молока у вашего крохи возрастает интеллект;
• по мнению журнала Lancet, риск заболевания раком у женщин, длительно кормивших грудью, гораздо ниже и снижается по мере длительного кормления. Относительный риск развития рака груди уменьшается на 4.3 % с каждыми 12 месяцами вскармливания, уменьшая долю еще на 7% с каждыми родами.

Безусловно, грудное вскармливание потребует от женщины некоторых усилий и изменений в образе жизни, который в любом случае уже не будет прежним при рождении ребенка. И выход на работу, и фигура, и даже форма груди – все эти вопросы можно благополучно решить при грамотном подходе к проблеме. Кормить грудью можно и с удовольствием, а не с болью, неопределенностью и нервотрепкой.

Гордитесь своим статусом кормящей мамы, ведь вы даете своему ребенку самое ценное – грудное молоко. Когда он перестанет испытывать в нем потребность, он сам даст вам об этом знать. Не спешите бросать кормить, ведь здоровье вашего малыша превыше всего.